Ibland är det underbart att vara för sig själv en hel kväll. En fredagskväll då du chillar framför Netflix in din pyjamas och en ansiktsmask: vi älskar det! Så ställ in dina planer för helgen och använda dessa tips för att planera din ultimata kväll med egentid.
Stäng av din telefon
Se till att du bara fokuserar på dig själv. Du kan inte helt slappna av om din telefon vibrerar hela tiden med dina vänner som frågar om du vill hänga med dem till puben. Och du får ingen FOMO av att kolla dina sociala medier hela tiden. Du har det helt enkelt bättre utan din telefon när du har egentid.
Titta på en film som kanske känns lite löjlig
Det finns ingen anledning att skämmas över att vilja se en fånig chick-flick för du är ensam: vem behöver få behöver få veta? Inga spydiga kommentarer från din älskade för att du vill titta på Mamma Mia för miljonte gången: just do it! Och ja, det betyder naturligtvis att du dansar runt i din pyjamas och sjunger med i sångerna riktigt högt.
Skäm bort dig själv
Köp en badbomb, fyll badkaret, hämta en bok och slappna aaaav. [JB: det är ett avsiktligt ”aaaav” för att indikera ett utdraget uttal som tränare säger under yoga-/fitnesspass.] Det är så underbart att ge sig hän en kväll. Ett par timmar i badkaret med en ansiktsmask är perfekt för att tömma huvudet. För en mer romantisk touch kan du tända några ljus och spela lite lugn jazz in bakgrunden: så speciellt!
Planera en yogastund
Kanske en galen idé, men yoga är så avslappnande! Och det är bra för din hälsa och dina tankar. Det finns massor av meditations- och avslappningsövningar som hjälper dig att fokusera helt på dig själv. Du kan naturligtvis välja att gå på pass.
Med dessa tips kan du vara säker på att få en avslappnande kväll! Se till att du planerar dessa kvällar med regelbundenhet för att ge dig själv lite mer tid. Behöver du fortfarande en outfit att chilla i? Kolla in vår Cosy Collection!
Comments