Utomhusgym: Hur du håller dig aktiv i solen

Äntligen kan vi gå ut igen och dessutom blir vädret bara bättre och bättre! Är du trött på alla dessa träningspass inomhus och har du […]

#StayinwithHKM: träning hemma

Avskyr du också att du inte längre kan gå till gymmet? Inga problem! Det finns många möjligheter att hålla sig i form hemma. I sovrummet, […]

#StayinwithHKM: DIY-masker för egenvård

Känner du också att du har suttit hemma i flera veckor och inte har sminkat dig på några dagar? Det här är en knäpp tid, […]

Med dessa tips kommer du inte att ge upp din workout-rutin!

Det nya året börjar alltid med nya avsikter. Vill du börja träna? I samarbete med June Mirit från  Booty Club, och för att starta det […]

Lär känna dina boobies: Lägg in dessa steg i din dagliga rutin

Du känner något konstigt i ditt bröst. Panik! Du kan göra dig själv galen bara genom att googla symptomen på bröstcancer! Men detta är inte […]

Bli mer vältränad hemma – tips & tricks

Vi vet att det är svårt att hålla sig i form så varför göra det ännu svårare genom att tvinga sig att behöva gå hemifrån?! […]